代孕常识
孕妇忌睡席梦思床
来源:http://www.haosuf.cn日期:2019-05-25

孕妇忌睡席梦思床

一般人睡席梦思床,有柔软、舒适之感,但孕妇则不宜睡席梦思床。

(1)易致脊柱的位置失常

孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大,睡席梦思床及其他高级沙发床后,会对腰椎产生严重影响。仰卧时,其脊柱呈弧形,使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加;侧卧时,脊柱也向侧面弯

曲,长此下去,使脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的负担,既不能消除疲劳,又不利生理功能的发挥,并可引起腰痛。

(2)不利翻身

正常人的睡姿在入睡后是经常变动的,一夜辗转反侧可达20~26次孕妇忌睡席梦思床。有学者认为,辗转翻身有助于大脑皮质抑制的扩散,提高睡眠效果。然而,席梦思床太软,孕妇深陷其中,不容易翻身。同时,孕妇仰卧时,增大的子宫压迫腹主动脉及下腔静脉,导致子宫供血减少,对胎儿不利,甚至出现下肢、外阴及直肠静脉曲张,有些人因此而患痔疮。右侧卧位时,上述压迫症状消失,但胎儿可压迫孕妇的右输尿管,易患肾盂肾炎。左侧卧位时上述弊处虽可避免,但可造成心脏受压,胃内,容物排人肠道受阻,同样不利于孕妇健康。

因此,孕妇不宜睡席梦思床。孕妇以睡棕棚床或硬床上铺9厘米厚的棉垫为宜,并注意枕头松软,高低适宜。

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